陽明門護身拳法代表師範、巨椋修(おぐらおさむ)です。 わたしは、週2〜3回格闘技の練習をしておるのですが、この前の木曜日の練習内容は 19時30分から約30分間、寝技の練習。 わたしの道場では、寝技練習のルールについて大雑把に2種類あり 1、…
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